Najczęściej jest to efektem wprowadzenia przez dietetyka dużych zmian w sposobie odżywiania, regularnych i zbilansowanych posiłków oraz odpowiedniej ilości. Już po miesiącu odchudzania można zaobserwować pozytywne zmiany w parametrach badań krwi (zmniejszenie stężenia cholesterolu, poziomu glukozy itp.) . Niestety, nie jest to możliwe – jednak, jeśli będziemy przestrzegali zaleceń dietetyka naprawdę sumiennie, to już za kilka tygodni lub miesięcy zobaczymy w lustrze zupełnie inną osobę. Tak z miesiąca na miesiąc zaczęłam nie mieścić się w obecne ciuchy i unikać obcisłych bluzek. Czemu nie, skoro wcale sie nie ogarniczam a jedzenie dietetyczne zaczelo mi .
Próbowałam wiele razy schudnąć, ale zawsze bez skutku. A tu samą DIETĄ i efekty spore mam co tydzień, wręcz natychmiastowe co zmotywowało mnie do . Opinia Eweliny z forum kafeteria. Trzeci miesiąc niestety okazał się mniej skuteczny, a moja waga jakby się zatrzymała.
Czy ja coś źle zrobiłam, . Koleżanka chodziła,kupe kasy na suplementy straciła,na wymyślne menu również a efekty ? Schudła po miesiącach kg.
Zrezygnowała,zaczeła biegać i jeść posiłków dziennie. Twardo trzymam się przepisów i dozwolonych produktów. Picie wody stało się moim zdrowym nawykiem tak samo jak jedzenie co godziny. Dodatkowo co poniedziałek chodzimy z mężem na basen.
Do mojego przepiśnika trafiły 2 . Lutego i jestem bardzo zachwycona. Młoda kobieta, tuz po studiach ale zna się na swojej pracy. Kobieta – Forum Gdańsk, Gdynia, Sopot.
Witam jestem tu od nie dawna. Jakie były efekty ,co Wam się podobał lub nie. Forum dyskusyjne w INTERIA. Szczególnie to na Puławskiej w Wawie. Naturhose czy Herbalife?
Po kilku miesiącach stosowania zdecydowałam się na odstawienie i najbardziej uciążliwe oznaki ustąpiły. I naprawdę widać efekty. Butów nie mogłam założyć, na drugie piętro wchodziłam z zadyszką, starsiode mnie wchodzili szybciej.
Kiedy przyszło opamiętanie? Powiedziałam sobie, że idę tam, gdzie Joasia i muszę. Miną dopiero miesiąc , a efekty są godne pochwały. Na efekty nie musiałem długo czekać. Po dokładnie miesiącach moja waga spadła o całe kg.
Sam sobie pozazdrościłem wyglądu i tego, że wreszcie mogłem kupować ubrania, które mi się podobają a nie tylko te, które musiałem wybierać ze względu na rozmiar.